歡迎您訪問煌旗小吃餐飲培訓官網！官
手機版
- 微信公眾號
- 在線留言
- 快捷導航
煌旗餐飲創(chuàng)業(yè)培訓
多年專注小吃餐飲實訓
連鎖品牌
數十家分機構
煌旗服務咨詢熱線
13763268994
熱門餐飲項目分類
歡迎您訪問煌旗小吃餐飲培訓官網！官
手機版
煌旗餐飲創(chuàng)業(yè)培訓
多年專注小吃餐飲實訓
連鎖品牌
數十家分機構
煌旗服務咨詢熱線
13763268994
熱門餐飲項目分類
項目眾多
200+項目任選
連鎖品牌
就近能學
實戰(zhàn)培訓
人人都可以會
創(chuàng)業(yè)幫扶
新人創(chuàng)業(yè)不用愁
煌旗美食刊：桂圓大棗養(yǎng)顏湯
來源：????時間：2019-05-11????閱讀：0
桂圓大棗養(yǎng)顏湯的做法
原料
桂圓8枚，大棗，蓮子，銀耳各10克。
調料
紅糖適量
做法
1.銀耳泡發(fā)，去除黃根，洗凈，切成塊狀。
2.蓮子洗凈，用水浸泡；將大棗洗凈；桂圓去核，取肉。
3.將桂圓肉，大棗，蓮子，銀耳放入砂鍋中，加水，大火燒沸后，調成小火，煲湯30分鐘左右。
4.湯成時，調入紅糖，攪勻即可飲用。
補養(yǎng)功效
桂圓性溫味甘，益心脾補氣血，不但能補脾固氣，還能保血不耗。合其為湯有養(yǎng)血益脾，補心安神之功。特別是經期過后的女性，這道湯可以讓你紅潤迷人。
溫馨提示
凡有痰火至濕滯，停飲者忌食。糖尿病人不宜食用本品，孕婦也要注意慎食。
文本標簽：
版權所有 Copyright ? 2012-2020 煌旗小吃培訓 |未經允許|嚴禁轉載
新聞資訊
