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煌旗美食刊：海帶粥的做法

來源：????時間：2019-05-14????閱讀：0

海帶粥

海帶粥的做法

組成

海帶50克，粳米100克。

制法

將海帶用水浸泡半天，洗去咸味，切細，與淘洗干凈的粳米一同放入鍋中，加水1000毫升，用旺火燒開后轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥，適當加油鹽調(diào)味。

功效

降血脂，軟堅散結(jié)，利水消腫。適用于高血壓、高脂血癥、缺碘引起的甲狀腺功能不足、水腫等癥。

用法

日服1劑，分早晚2次溫熱食用。

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