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煌旗美食刊:金黃南瓜餅的做法
來源:????時間:2019-05-15????閱讀:0
原料:
水磨糯米粉、南瓜各300克,糖100克,食用油80毫升,清水適量。
制作過程:
1.南瓜洗凈去皮,切片煮熟,搗為南瓜泥,加糖拌勻。
2.按照1:1的比例,將糯米粉慢慢加入南瓜泥中。如果太干可適量加入清水。
3.揉勻南瓜面團,直至不再沾手,然后將面團分為若干小塊,揉圓拍扁。
4.鍋內倒入油燒熱,以中小火將南瓜餅煎至兩面金黃即可。
小貼士
南瓜肉煮熟后敷貼患處,可消炎止痛。
營養(yǎng)功效
南瓜含有的甘露醇可通便排便,減少糞便危害,防止結腸癌的發(fā)生。
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